吃什么能够降低患上膀胱癌的几率

　　膀胱癌是泌尿系统最常见的恶性肿瘤之一，随着其发病率的不断上升，目前膀胱癌的发病率已经位居泌尿系统恶性肿瘤的首位，日常生活中一定要引起警惕。膀胱癌的发病不仅会影响患者的生活质量还会危及到患者生命，因此，日常生活中需要做好预防工作，降低其患病几率。饮食预防不仅简单、方便，而且安全、有效，是日常生活中预防膀胱癌的重要措施之一。跟随下文介绍，让我们一起来了解下吃什么能够降低患上膀胱癌的几率吧!

　　吃什么能够降低患上膀胱癌的几率?能够降低患上膀胱癌几率的食物主要有：

　　1、甘蓝

　　甘蓝是日常生活中常见的一种蔬菜，研究发现，甘蓝还能够降低患上膀胱癌的几率。对不吸烟且每月吃甘蓝3次以上的人群，其罹患膀胱癌的几率会减少73%;对吸烟人群，每个月吃3次以上甘蓝，其罹患膀胱癌的几率会降低40%。甘蓝之所以会降低膀胱癌的患病几率，一方面是由于其富含异硫代氰酸盐，该物质能够有效抗癌，另一方面研究发现，甘蓝所含的化合物还可能从膀胱内部保护着膀胱。因此，日常生活中一定要多吃甘蓝，降低患上膀胱癌的几率。

　　2、牡蛎

　　牡蛎，又名蛎蛤、海蛎子、海蛎子壳等，分布于温带和热带各大洋沿岸水域，是日常生活中比较常见的一种海产品。牡蛎的营养丰富丰富，被称为“海里的牛奶”，经常食用还能够帮助我们预防膀胱癌。研究发现，牡蛎含有一种能够预防膀胱肿瘤的物质，每天只吃两到三个牡蛎就能提供你全天所需的锌。而锌在预防男性疾病方面具有独特的功效，尤其是维持生殖系的正常功能发病。因此，日常生活中一定要每天食用两到三个牡蛎，降低患上膀胱癌的几率。

　　3、白开水

　　白开水，又名凉白开，是日常生活中我们喝的最多的碱性水，对调理我们的生理机能有重要作用。此外，研究人员发现，经常喝白开水还能够降低罹患膀胱癌的几率。研究人员发现，每天喝6大杯白开水者，其罹患膀胱癌几率比那些只喝1大杯者降低50%，原因是由于白开水会在有毒致癌物质侵害人体组织前，就将其冲洗出体外。此外，水或其他液体还会冲淡人体排泄物中致癌物的浓度，从而减少其附着在膀胱内壁上的机率，减少膀胱癌的患病几率。

　　通过上文介绍，相信大家对吃什么能够降低患上膀胱癌的几率都有了一定的了解。膀胱癌的发病不仅会影响患者的身心健康，严重时还会危及到患者生命，因此，日常生活中需要积极做好预防工作，降低其患病几率。除了积极预防外，还需要当心罹患膀胱癌的症状，做到早发现、早治疗。通过【罹患膀胱癌的四大表现】让我们一起来了解下其症状吧!