上夜班可能引发乳腺癌

　　诱发乳腺癌的因素有很多，比如饮食因素、心理因素、精神压力、生育年龄等都有很大的关系，近期又有一项新的研究显示，上夜班可能引发乳腺癌，女性上夜班越频繁，其患乳腺癌的危险性就越大，从整体观念来看，与白天上班的女性相比，经常上夜班的女性患乳腺癌的危险更高，可高出40%左右。

　　专家解析说，从单细胞生物岛人类，几乎所有生物的生命活动都存在节律性周期性的变化，睡眠和觉醒就是一种昼夜周期的生理活动，但是一旦睡眠节律紊乱将会给人们健康的身体带来不良的影响。而夜间明亮的光线则会影响生物钟的校准，导致人体内分泌系统节律的紊乱，从而引起一些疾病的发生。

　　熬夜上夜班不仅会让人眼袋发黑、皮肤干燥、面容枯槁，更危险的是上夜班还会增加女性乳腺癌的发病几率，有科学家研究发现，上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高，且上夜班的时间越长，患乳腺癌的可能性就越大，出现这种情况主要是由于人造光抑制了体内褪黑激素的分泌，而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌。

　　另外还有最新的研究显示，每周夜班次数在三次以上者，持续6年的时间，那么女性患乳腺癌的危险就会比其他女性高出至少两倍，但是还有研究发现，每周上夜班两次以下者则不会影响到乳腺癌发病危险，主要是由于短期内频率少的夜班对生物钟的影响程度还不足以导致乳腺癌的发生。专家提醒，夜班不仅会影响女性的身体健康，还肯呢个会导致男性患乳腺癌的几率上升。

　　目前还并未弄清夜班关联患癌风险的原因，推荐：导致乳腺癌的原因有哪些？这可能和报了在灯光下有关，灯光减少褪黑激素生成，这种激素可能有助于预防某些癌症的发生，此外夜间灯光可能还会扰乱人体生物钟影响乳腺，种反复的不同步可能致使细胞生长周期管理出现漏洞，发生细胞失控生长。所以说如果夜班不可避免的话，则应该适当限制持续的时间，应该一周少于3个夜班，对于那些喜欢早起的人更应该减少夜班。