维生素D对乳腺癌有抑制作用吗

　　罹患乳腺癌不仅仅使对疼痛的打击，生命也会受到威胁，更是对女性自信的打击，所以只有积极做好预防措施，才能避免受到乳腺癌的侵害，据说维生素D对乳腺癌有抑制作用，那么维生素D真的对乳腺癌有抑制作用吗?

　　有专家介绍说乳腺癌患者体内普遍缺乏维生素D，而维生素D对肿瘤的控制和后续预防方面都有积极的作用，有美国肿瘤临床协会，近日发布的新科研成果也显示，若女性患有维生素D缺乏症，一旦患上乳腺癌，扩散和致死的风险可能比其他女性要高。

　　可以通过检测的方式了解自己体内的维生素D含量是否正常，测试人体内维生素D含量的技术已经实现突破，通过抽血便可测得。医学分析表明，将维生素D摄取量增至1000IU /d，可降低乳腺癌50%的患病几率。所以乳腺癌患者可每天补充1000个单位的维生素D，由于内分泌治疗的用药会引起乳腺癌患者骨质的流失，所以建议钙和维生素D一起补。此外，还可以通过多吃维生素D含量高的食物，并适当晒太阳来补充。维生素D在动物的肝、奶和禽蛋中含量较多，鱼肝油中的维生素D含量尤其丰富。

　　维生素D是一类固醇类激素家族的一种开环类固醇类化合物，维生素D引起不同的生化反应，比如抑制细胞增殖和诱导分化，维生素D的摄入减少会使乳腺增殖空间扩大，上皮细胞增殖数量增加，刺激乳腺生长或增生。另外还有研究人员发现，维生素D可以组织癌细胞分裂，并促使有缺陷的癌细胞死亡，所以有研究人员就由此推测，维生素D可能有助于阻止早期乳腺癌进一步恶化。

　　另外想要预防乳腺癌应该注意身体锻炼，保持良好的心态，戒烟戒酒，不要生育太晚，正常哺乳，还应该定期的进行体检和自检，积极治疗乳腺良性疾病，避免不必要的放射线照射，养成良好的生活习惯和饮食习惯，只有这样才能远离乳腺癌。