乳腺癌患者宜多吃的抗癌食物

　　乳腺癌是危害女性生命健康的重要疾病之一，近年来，其发病率呈现上升趋势和低龄化趋势，需要女性特别警惕。由于疾病消耗、治疗损伤，乳腺癌患者的体质非常虚弱，合理安排患者的饮食对促进患者康复有重要作用。乳腺癌患者除了要多吃富含机体所致营养的食物外，还可以多吃抗癌食物，抑制病情发展，提高患者生存率。那么，乳腺癌患者宜多吃的抗癌食物有哪些呢?跟随下文一起来了解下吧!

　　乳腺癌患者宜多吃的抗癌食物主要有：

　　1、水果

　　水果不仅味道甜美，还富含乳腺癌患者所需的各种营养物质，对改善患者体质有重要作用。研究发现，水果中富含的维生素A、维生素B、维生素E、维生素C等具有很强的抗氧化性，能够起到预癌、抗癌功效。因此，为了促进乳腺癌患者的康复，患者一定要多吃水果，如苹果、葡萄、猕猴桃、芒果等。

　　2、海产品

　　在乳腺癌的低发区，当地人有喜食海产品的饮食习惯。研究发现，海产品富含的鱼类蛋白、维生素D等对乳腺有保护作用，可以降低乳腺癌的患病几率。此外，海产品中含有的ω-3脂肪酸还可以抑制癌细胞的增长，并杀死早期乳腺癌细胞，因此，乳腺癌患者一定要多吃海产品，尤其是三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼等冷水鱼。

　　3、蔬菜

　　蔬菜不仅含有我们机体所需的各种营养元素和矿物质，而且研究发现，不同年龄阶段的女性经常食用新鲜蔬菜都可以起到抗乳腺癌的作用。具有抗乳腺癌功效的蔬菜有很多，如番茄、胡萝卜、卷心菜、花椰菜、甘蓝等，乳腺癌患者一定要多吃这些蔬菜，提高其生存率。

　　通过上文介绍，相信大家对乳腺癌患者宜多吃的抗癌食物都有了一定的了解。中医有药食同源的说法，由此可见，食物不仅能够满足我们所需营养，而且一些食物还具有药用功效，如上文提到的抗癌食物，经常食用可抑制病情发展，提高患者生存率。