如何预防乳腺癌的复发？

　　乳腺癌是一种恶性肿瘤疾病，复发是恶性肿瘤的特性，即使结束了一系列的治疗后也应该积极做好预防复发的措施，因为癌细胞具有一定的潜伏期，也许是半年后复发，也许是一年、两年、三年或是五年后复发，所以在结束治疗后一定要做好预防乳腺癌复发的措施，提高患者的生存期。

　　1.定期的复查，虽然结束了一系列的治疗，但是为了防止癌细胞再次复发，还是需要在结束治疗后定期的复查，一方面是为了了解治疗后病情的康复情况，另一方面也是为了及时发现乳腺癌的复发，只有早期及时发现癌肿的复发才能及时的治疗，并及时采取有效的措施进行治疗，这样才能有效提高患者的生存期。

　　2.患者应该注意功能锻炼，由于乳腺癌患者进行手术治疗的范围比较大，局部皮肤皮下脂肪、血、神经、淋巴管以及肌肉等都会有不同程序的损伤，这样术后就会影响患侧上肢的活动，甚至还会出现胸廓畸型。要预防这一点，最重要的是及时进行功能锻炼。

　　3.应该避免促进乳腺癌复发的各种因素，要做到不吸烟、不饮酒，避免使用含雌激素比较高的美容化妆品，尽量避免接触放射线和电磁辐射。

　　4.患者出院后间歇会计调养期间，家属应该根据患者的身体状况及时对治疗后出现的反应做好安排，不管是手术还是放化疗治疗，都会对患者机体造成很大的伤害，所以康复期间应该以卧床静养为主，先不要急于起来活动，饮食上应给予一些易消化和吸收的食物，以及富含各种维生素和微量元素的食物，少吃油腻的食物。

　　5.养成良好的生活习惯，积极参加一些户外的活动和锻炼，保持乐观的情绪和良好的心态，养成科学的饮食习惯，少吃高脂肪、熏制和烧烤食品，多吃蔬菜水果等。

　　积极做好预防乳腺癌的复发，才能提高患者的生存期，所以希望患者能改正自己的错误观点“结束治疗就万事大吉”，治疗结束后也应该定期复查，保持乐观的心态，积极做巩固治疗，最终使患者尽可能使患者获得长久的生存期。提醒大家：乳腺癌术后五年复发率比较高