哪些措施有助于降低舌癌的患病几率

　　舌癌是口腔癌最常见的一种恶性肿瘤，可发病于任何年龄阶段，尤其是40～69岁的中老年人，且男性患病率高于女性。近年来，舌癌的发病率呈现上升趋势，其发病会给患者的生命健康带来极大的威胁，因此，日常生活中一定要做好预防措施，降低其患病几率。那么，哪些措施有助于降低舌癌的患病几率呢?

　　哪些措施有助于降低舌癌的患病几率?有助于降低舌癌患病几率的措施有：

　　1、舌癌的发病与口腔卫生差有关，原因是由于口腔卫生差会为细菌、霉菌的滋生提供条件。因此，日常生活中一定要注意口腔卫生，做到早晚刷牙、饭后漱口，每年做一到两次口腔检查，降低舌癌的患病几率。

　　2、吸烟、饮酒也是罹患舌癌的重要原因之一，烟草中含有多种致癌物质，而酒不仅可以刺激舌粘膜，还可作为致癌物质的溶剂，增加其致癌性。因此，日常生活中一定要尽早戒烟、戒酒。

　　3、牙的残冠残根、锐利的牙龈边缘、不良义齿等会长期磨损舌粘膜，从而增加其癌变发现，因此，一定要及时填补龋洞，修补残冠、残根，磨改锐利的非功能牙尖和边缘嵴，调整不良义齿等，降低舌癌的患病风险。

　　4、舌癌的发病还与患者的饮食习惯有关，经常食用过辣、过烫等刺激性食物也会增加患病风险，因此，日常生活中一定要养成良好的饮食习惯，避免食用刺激性食物，要多吃新鲜蔬菜和水果。

　　5、研究发现，经常运动的人群患癌风险明显低于缺乏运动人群，原因是运动既可以提高机体的免疫力，还可以通过汗液将体内有害物质排出体外，从而降低患癌风险。因此，日常生活中一定要积极锻炼，降低舌癌等疾病的患病风险。

　　通过上文介绍，相信大家对哪些措施有助于降低舌癌的患病几率都有了一定的了解。近年来，舌癌的发病率在我国一直呈现上升趋势，由于其发病不仅会影响患者的身心健康，还会危及到患者的生命，因此，确诊后的舌癌患者一定要积极治疗。中医治疗是舌癌患者最常见的治疗方法之一，那么，治疗舌癌较好的中医专家是哪位呢?一起来了解下吧!