如何降低罹患舌癌的几率

　　舌癌是口腔癌的第一大癌，可发病于各个年龄阶段，高发年龄为40～69岁。近年来，舌癌在我国的发病率呈现明显上升趋势，舌癌的发病不仅会影响患者的咀嚼、语言等功能，严重时还会危及到患者生命。因此，日常生活中一定要做好预防工作，降低罹患舌癌的几率。那么，如何降低罹患舌癌的几率呢?跟随下文一起来了解下吧!

　　1、重视牙齿的矫正、磨改及修补

　　舌癌的发病与牙齿对舌部的长期机械刺激密切相关，原因是长期的机械刺激，会导致舌局部出现慢性病灶，在其他致癌因素的共同作用下，可使病灶处组织细胞逐渐发生畸变，甚至引起癌变，诱发舌癌的发生。因此，为了降低舌癌的患病几率，日常生活中要重视牙齿的矫正、磨改及修补。若口腔内存在凸斜、畸形的牙齿，要及时进行矫正。此外，要磨改、修补锐利的非功能牙尖和边缘嵴，以及残冠、残根等，预防舌癌的发生。

　　2、改变不良习惯

　　舌癌的发病还与患者的一些不良习惯有关，尤其是吸烟、嗜酒等不良习惯。烟草中含有多种致癌、促癌物质，酒精可以作为其他致癌物质的溶剂，增加其致癌作用，因此，吸烟、嗜酒是诱发舌癌的重要因素，日常生活中一定要特别当心，尽早戒烟，戒酒，降低罹患舌癌的几率。此外，日常生活中还需要加强运动，做到早睡早起，合理安排饮食等，预防舌癌等疾病的发生。

　　3、重视口腔卫生

　　口腔卫生差会为细菌、病毒的滋生、繁殖创造有利条件，在其他致癌因素的共同作用下可诱发舌癌的发生，因此，为了降低罹患舌癌的几率，日常生活中一定要重视口腔卫生工作，做到早晚刷牙、饭后漱口的习惯。

　　通过上文介绍，相信大家对如何降低罹患舌癌的几率都有了一定的了解。由于舌癌对患者生命健康的危害较大，日常生活中一定要做好以上措施，降低罹患舌癌的几率。此外，由于舌癌的病因复杂，预防工作难以完全杜绝其发生，因此，在做好预防的同时还需要定期体检，做到早发现、早诊断、早治疗，提高患者生存率，跟随“罹患舌癌的常见表现”，一起来了解下其患病症状吧!