专家教你如何预防舌癌

　　预防舌癌比治疗舌癌更为重要，从根本上预防舌癌的发生，就能免受治疗之痛，同时还能避免受到肿瘤的侵害，很多人觉得癌症不能预防，其实这种观点是不对的，其实舌癌是可以预防的，那么今天就让专家来教你如何预防舌癌。

　　专家表示，预防舌癌，首先应该注意口腔卫生，坚持每天早晚刷牙、饭后漱口，每年检查1~2次口腔，若发现牙体、牙周病变应该及时进行治疗，及时清除病灶，应该及时治疗龋齿，填补龋洞，尽快恢复牙齿的正常解剖形态和生理功能。对于已经无法治疗和利用的牙齿(残冠、残根)即使没有发炎，或者无疼痛等症状，也要及时拔除并镶上假牙，防止这些诶残冠、残根对舌粘膜形成慢性刺激和损伤。

　　由于大家长期的嚼咬，牙齿的咬合面上回出现因磨损而形成的锐利的牙尖、牙边缘峭等，还会不但刺激舌的侧边则指，所以应该经常定期的检查牙齿，若发现有这些尖、峭之类的东西，应该请医生及时磨削清除，发现良性病灶或癌前病变，例如舌体部乳头状瘤、糜烂性扁平苔癣等，应及时切除、活检。生活中改掉一些不健康的生活习惯和饮食习惯，戒烟戒酒，不嚼槟榔，还应该多进行体育锻炼，饮食应多进食歇一歇富含维生素的水果和蔬菜。

　　下面教给大家一种简单自查的方法，大家可以自行在家检查舌头是否有异常现象，具体的方法：自己对着镜子，定期查看口腔舌表面、粘膜以及颊膜有无增厚、颜色改变、有无肿块及溃疡等异常变化，若口腔有异常变化以及不适感，就应该尽快的进行检查，以免延误病情的发展。

　　舌癌是口腔癌中比较常见的恶性肿瘤疾病，一旦患上舌癌，对人们身体健康造成的危害也是不容小觑的，所以做好预防措施，才能尽可能降低舌癌的发病几率，远离癌症。猜你可能感兴趣：《日常预防舌癌的小方法》