肾癌的预防措施有哪些呢

　　肾癌是泌尿系统常见的恶性肿瘤，由于肾脏是人体内重要的负责排泄废物和毒素的器官，因此，肾癌的发生会给患者的生命健康造成严重的威胁，日常生活中一定要特别注意肾癌的预防工作。那么，肾癌的预防措施有哪些呢?

　　肾癌的预防措施有哪些呢?主要措施有：

　　1、多吃抗癌食物：食物不仅能够满足我们的营养所需，吃对食物还能够预防肾癌的发生，如高脂肪鱼、香蕉、咖啡和茶、胡萝卜和甜菜等根类蔬菜等食物都能够降低肾癌的发病风险。

　　2、加强锻炼：肾癌的发病人群主要以中老年为主，这些人群最重要的特点是身体比较弱，因此日常生活中一定要加强锻炼，增强机体免疫力和抵抗力，降低肾癌的发病风险。同时，要避免肥胖和高血压，因肥胖和高血压的人更易患有肾癌。

　　3、合理饮食：不当饮食是诱发肾癌的重要因素，如吃得太咸、太甜、太油，蛋白质吃得太多都会加重肾脏的负担，长期高负荷的工作会增加肾癌的发病风险。日常生活中一定要合理安排饮食，同时避免过量食用腌制、油炸、烟熏、烧烤等食物。

　　4、改善生活环境：注意保持生活、工作环境中的空气流通，减少有毒有害气体的积聚。尽量避免跟一些化学性致癌物质的接触，加强对铅化合物接触的防护，这些都可以有效减少肾癌发病率。

　　5、戒烟：吸烟是肾癌的重要发病因素，吸烟者患肾癌的危险性是正常人的2倍，且吸烟时间越早，吸烟史越长，患病风险也越高。为了预防肾癌的发生，日常生活中一定要戒烟。

　　由于肾癌的发病机理尚不明确，因此合理的预防虽然能够降低肾癌的发病风险，但不能完全杜绝肾癌。日常生活中除了要积极预防肾癌外，还需要注意肾癌的治疗工作，合理的治疗是降低肾癌危害性的重要措施。肾癌对患者生命健康的危害比较大，日常生活中一定要做好肾癌的预防和治疗工作，降低肾癌的危险性。