警惕食道癌需当心三大不良习惯

　　食道癌是我国常见的消化道恶性肿瘤，发病后患者会出现胸骨后不适、疼痛、吞咽困难等症状，严重时还会危及到患者的生命，因此，日常生活中要引起警惕。近年来，食道癌在我国的发病率呈现上升趋势和低龄化趋势，警惕食道癌需要做好其预防工作，降低其发病风险。为了更好的做好预防，了解其诱发因素非常关键。诱发食道癌的因素有很多，郑州希福中医肿瘤医院的专家提醒，警惕食道癌需当心三大不良习惯，通过下文一起来了解下这三大不良习惯吧!

　　不良习惯一、嗜好烟酒

　　长期吸烟、喝酒是诱发癌症的重要因素，食道癌同样如此。烟草中含有多种致癌物质，吸入呼吸道后部分会被吸入食道，这些致癌物质会粘食道壁上，诱发食道癌的发生。临床发现，60%左右的食道癌患者是嗜酒者，由此可见，长期过量喝酒也是诱发食道癌的不良习惯。酒中含有乙醛等致癌物质，还可以作为致癌物的溶剂，促进致癌物进入食管，造成食管黏膜损伤，为食道癌的发生创造了条件。

　　不良习惯二、不良饮食习惯

　　食道被一层粘膜组织包裹着，且食道的粘膜非常脆弱，若长期受到损伤会出现炎症，进而发展为食道癌。由于食道周围的神经分布很少，食道出现损伤后难以出现明显反应，因此，难以引起患者的重视。由于食道是食物的运输通道，因此，不良饮食习惯会损伤食道粘膜，进而诱发食道癌的发生。研究发现，长期进食过快、过热、过硬、过辣或制作粗糙的食物，会损伤食道黏膜，诱发食道癌的发生。此外，经常食用腌制、霉变、烟熏、火烤等致癌食物，也会诱发食道癌的发生，需要特别警惕。

　　不良习惯三、不良睡姿

　　不良睡姿除了影响我们的睡眠质量，与食道癌的发病也有关系。临床发现，不良睡姿会损害人的身体器官，严重时还会诱发各种疾病，如诱发脑血栓、高血压、心脏病等。食道癌的发病与不良睡姿也有一定关系，尤其是右侧睡的人群更易罹患食道癌。当侧睡右边时胃部比食道高，这便给胃酸回流食道提供了有利的条件。当食管的酸性液体数量多于正常情况，且持续不断时，容易引起胃部灼痛。长期下去就很容易引发咳嗽、气喘、胸部紧压等，可能造成食管反流，严重者甚至会成为食管癌的诱发因素之一，因此，警惕食道癌还需要当心不良睡姿。

　　通过上文对警惕食道癌需当心的三大不良习惯的介绍，希望能够对大家有所帮助。食道癌的发生给患者的正常生活带来严重影响，还会危及到患者的生命，因此，日常生活中应该改变这些能够诱发食道癌的坏习惯，减低其发病风险。为了降低食道癌的危害，日常生活中还需要警惕其症状，由于吞咽不畅是食道癌的常见症状，因此，吞咽不畅需当心食道癌，发现后及时就医进行诊断，做到早发现、早治疗、早康复。