胃癌患者如何战胜焦虑和抑郁的负面情绪

　　患上胃癌，尤其是病情发展到晚期时，面对死亡的威胁，任何人都无法坦然面对，因而胃癌患者多伴有焦虑、抑郁等负面情绪。这些负面情绪影响患者的睡眠、进食、精神，降低生活质量，还会影响机体免疫机能，加速病情恶化，同时打击对治疗的信心和积极性，从而影响预后，因而要让患者努力克服，战胜这些负面情绪。那么，胃癌患者如何战胜焦虑和抑郁的负面情绪呢?

　　中医治疗是我国传统医学，其对胃癌的治疗有悠久的历史，疗效独特，备受患者和家属的信赖和认可，成为治疗胃癌的主要方法之一。中医认为，情志变化为胃癌等恶性肿瘤的重要病因，郁怒不解，肝失条达及疏泄，而致体内气血运行不畅，络脉受阻，留聚不散，久而聚集成癌。因此，预防胃癌等恶性肿瘤，保持积极、乐观的心态很重要，患病后更要重视患者负面情绪的改善，以免影响其生存质量，加速病情恶化，影响预后。临床上，不少胃癌患者都有焦虑、抑郁的负面情绪，其改善措施也受到广泛关注。

　　(1)移情易性法：该方法即通过分散患者注意力，或改变周围环境，或通过精神转移，改变患者内心焦虑的指向性，即通过排遣情思、改变心智，从而达到改善患者情志的作用。听音乐、看电视、下象棋、散步、聊天等均可以分散患者注意，可根据患者文化程度、性格特点及喜好选择不同的方式，方法，帮助患者战胜焦虑、抑郁等负面情绪。

　　(2)情志相胜法：该方法是在中医五行学说及情志相胜等理论指导下创立的一种心理治疗方法，即有意识地采用一种情志消除其相胜的病态情志，如悲胜怒、恐胜喜、怒胜思、喜胜忧、思胜恐等，从而消除一些负面情绪，达到防治疾病的目的。如焦虑、抑郁的过度思虑的结果，可导致脾气郁结，运化无力，通过引导患者发怒则可使气机运行。

　　(3)心理暗示法：该方法可通过各种积极主动的暗示，让患者不知不觉从中受到影响，从而摆脱负面情绪。对于出现焦虑、抑郁的胃癌患者，可无意中普及一些胃癌治疗知识，时常谈论一些获得康复的案例及其康复历程，让患者从中看到希望。此外，家属和医护人员还可以通过肢体、面色、态度等对患者形成好的暗示，增强患者治疗信心，助其摆脱负面情绪。

　　通过上文介绍，相信大家对胃癌患者如何战胜焦虑和抑郁的负面情绪都有了一定的了解。除了给予患者帮助外，患者也可通过自己的认识、言语和思维等心理活动调节和改变身心状态。家属也要为患者营造良好的治疗环境，给予患者充足的心理、精神支持，多和患者沟通、交流，使之感受到家庭的温暖，同时及时纠正患者的不良情绪，保持良好的心态，帮助其树立战胜疾病的信心。