有胰腺癌家属病史人群应做好的三大措施

　　近年来，胰腺癌在全球范围内的发病率有明显上升趋势，由于其是一种致死率较高的恶性肿瘤，因而其病因受到广泛关注。研究发现，胰腺癌的发病与遗传因素密切相关，而流行病学研究证实了胰腺癌有家族聚集性，有胰腺癌家族病史的人群患病风险是普通人群的3-13倍。由于胰腺癌对生命健康的危害较大，因而有胰腺癌家属病史人群应做好的三大措施，降低胰腺癌对生命健康的危害。

　　措施一、放平心态

　　由于胰腺癌的恶性程度高，预后较差，是目前致死率较高的恶性肿瘤之一，有“癌中之王”之称，因而家族中一旦有人患病，其他人员均会惶惶不安，唯恐也会患上胰腺癌。长期处于高压状态，易引起焦虑、恐惧、愤怒、抑郁等不良情绪，不仅于事无补，而且还会影响生活质量，甚至抑制机体免疫功能，反而增加患上胰腺癌等疾病的风险。因此，对家族中有胰腺癌病史的人群，首先需要放平心态，正确对待患病风险。需要了解的是，胰腺癌虽然有家族聚集性，但并非一定会患上这种病，即使患上后，如果能够尽早发现、尽早治疗，也有可能实现长期带瘤生存，因而一定要保持积极、乐观的心态。

　　措施二、积极预防

　　胰腺癌的发病是一个多步骤、多因素共同作用的结果，因此，有家族病史的人群做好胰腺癌的预后，可以降低患病风险。胰腺癌的病因虽然现在还不是十分明确，但与一些因素密切相关。除了遗传因素外，胰腺癌的发病还与吸烟、酗酒、暴饮暴食、高脂肪饮食、作息不规律等有关。因此，有胰腺癌家族病史的人群一定要尽早戒烟限酒、注意膳食搭配、控制高脂肪饮食，同时做到早睡早起、经常锻炼，降低患上胰腺癌的风险。此外，胰腺癌的发病还与糖尿病、慢性胰腺炎病史等有关，因而日常生活中还需要积极做好这些疾病的防治工作，降低患病风险。

　　措施三、定期筛查

　　积极的预防虽然可以降低胰腺癌家属病史人群的患病风险，但却无法杜绝。由于早发现、早诊断、早治疗是改善胰腺癌预后的关键，因此，高危人群一定要重视胰腺癌的筛查工作。临床上，不少胰腺癌因误诊、漏诊导致病情的延误，因而胰腺癌的筛查手段一定要引起重视，常见的筛查手段主要有血化验检查，腹部B超、CT、磁共振成像、X线等影像学检查，经内镜逆行胰胆管造影、电子超声内镜等内窥镜检查等。有家族病史的人群应每年做一次这些筛查，尤其是出现上腹部疼痛不适、消化不良、消瘦、黄疸、发热等症状时，以免延误治疗时机。

　　胰腺癌的发病会影响患者身心健康，还会给患者的生命造成威胁，因此，一些高危人群，尤其是有胰腺癌家属病史人群应做好的三大措施一定要引起重视，降低胰腺癌对生命健康的威胁。对于确诊的胰腺癌，科学、合理的治疗是延长患者生存期的关键，因而确诊后一定要积极配合治疗，尽可能延长生存期，提高生存质量，甚至实现临床康复或长期带瘤生存。