能够降低胰腺癌患病几率的三大措施

　　胰腺癌是我国常见的一种恶性肿瘤，近20年来，其在我国的发病率增长了4-6倍。由于胰腺癌的发病会影响患者的正常生活，还会危及生命，因此，随着其发病率的上升，其预防工作受到广泛关注。跟随下文介绍，让我们一起来了解下能够降低胰腺癌患病几率的三大措施吧!

　　措施一、养成良好的饮食习惯、生活习惯

　　胰腺癌的病因虽然还不是十分明确，但与不良的饮食习惯、生活习惯密切相关，尤其是吸烟、嗜酒，经常食用腌制、霉变、腌制、煎炸等致癌食物，以及熬夜、暴饮暴食、三餐不定等。为了降低胰腺癌的患病几率，日常生活中一定要改变这些不良的饮食习惯、生活习惯。要尽早戒烟、限酒，减少或避免食用致癌食物，同时还要做好早睡早起，养成良好的饮食习惯、生活习惯。

　　措施二、多运动

　　随着生活节奏的不断加快，越来越多的人由于长期缺乏运动而处于亚健康状态，增加了胰腺癌等多种疾病的患病几率。因此，为了降低胰腺癌的患病几率，日常生活中一定要多运动。运动可以减少超重和肥胖风险，增强机体的免疫力，降低罹患胰腺癌等疾病的几率。

　　措施三、定期体检

　　研究发现，糖尿病患者罹患胰腺癌的几率是普通人群的2倍，而浆液或黏液性囊腺瘤、实性假乳头状瘤、导管内黏液性乳头状瘤等良性胰腺肿瘤，以及慢性胰腺炎、胰管结石或结石性胰腺炎等，均可以恶变为胰腺癌。因而，日常生活中一定要定期体检，发现这些疾病进行积极、有效的治疗，降低其癌变几率。此外，体检还可以及时发现胰腺癌的早期病变，做到早发现、早治疗，提高患者的生存率。

　　以上就是能够降低胰腺癌患病几率的三大措施，希望通过上文介绍能够对大家有所帮助。近年来，胰腺癌的发病率一直呈现上升趋势，在做好预防的同时还需要警惕其症状，做到早发现、早治疗。中医治疗是胰腺癌患者的常见治疗方法，中医治疗胰腺癌的费用问题也一直是患者和家属最关心的问题之一，一起来了解下吧!