尽早戒烟 远离胰腺癌

　　据世界卫生租住报道，胰腺癌在全球的癌症排名中居第九位，死亡率居第六位。在大家原本的印象中，肝癌才是“癌中之王”，然而随着时代的变迁，现在在医学界胰腺癌已经被公认为“癌症之王”。胰腺癌之所以会称为“癌中之王”，原因有二：

　　1.胰腺癌发病率高，而且早期很难发现，一旦被发现，50%以上已经到了晚期。

　　2.胰腺癌的死亡率很高，5年生存率不足5%，每年因为胰腺癌而失去生命的人，简直数不胜数。

　　抽烟是导致胰腺癌的罪魁祸首

　　国外大量前瞻性研究和病例对照研究表明，吸烟的胰腺癌患者与非吸烟者死亡的危险比在1.6-3.1：1;实验研究已经证明，烟叶中的致癌物质可以引起胰管上皮的癌变，且发病年龄也会提前10至15年。所以，戒烟并避免“二手烟”“三手烟”的危害变得尤为重要。

　　另外， 胰腺癌的发病有家族史者是无家族史者的3-13倍，据报道，家族中有1人发病其他家庭成员患胰腺癌的风险是一般人群的4倍，如2个人发病则升至12倍，3个人发病竟高达40倍。

　　不可掉以轻心的是，反复发作慢性胰腺炎、胰管结石或结石性胰腺炎也具有癌变倾向，可以认为是一种癌前病变。应注意原发病的治疗，做到密切随访。

　　良好的饮食习惯也很关键，平时多吃蔬菜水果和高纤维食物能预防胰腺癌的发生，经常高脂、高蛋白、高热量饮食，会增加患病的风险。胰腺癌是种“富贵病”，30%至50%的胰腺癌由不良饮食习惯引起，现代人吃得精细，摄入过多高脂肪高蛋白的食物，会促使胰腺的胰液分泌量增加，加速胰腺细胞新陈代谢。另外，一些化学物质可能导致癌基因和抑癌基因突变，导致胰腺癌的发生。