如何预防直肠癌的复发

　　直肠癌是一种肠道疾病，治疗直肠癌的方法有手术治疗、放化疗，但是治疗后肿瘤仍然存在复发的可能。一旦复发，再次治疗便很棘手，所以患者在治疗后要做好预防措施，避免直肠癌复发。那么治疗后该采取哪些措施预防直肠癌的复发呢?

　　1、保持良好的心态，预防直肠癌的复发，癌症并不等于死亡，它可防可治。所以患者也不用过于焦虑、恐惧和担心，要用一颗积极乐观的态度看待直肠癌，家属也要多鼓励患者，消除患者的消极负面情绪，为患者创造一个舒适温馨的家庭环境，使之做一些自己喜欢的事情，每天保持一个良好的心态。好的心态可以预防直肠癌的复发。

　　2、适当的参加一些体育锻炼和户外活动，适当做一些有氧运动，比如每天坚持散步、打太极拳、跳舞、唱歌等，根据患者自身的身体情况，把握好运动的时间，可以在30~60分钟，循循渐进。适当的运动，可以增强患者的体能，提高患者的免疫力和抵抗力，帮助患者抵抗癌症，从而预防直肠癌的复发。

　　3、日常生活中要预防便秘，直肠癌患者若选择化疗进行治疗，化疗后，大多数患者会出现直肠功能障碍，出现便秘等症状，这就会增加治疗后直肠癌的复发。这是由于大便中含有很多代谢废物和毒素，长期在肠胃内堆积会刺激肠粘膜癌变，所以化疗后患者一定要多吃一些粗粮、纤维食物，多喝粥和水，保持大便通畅，适当的加强肛周锻炼，生活中可选择温水坐浴，以防止便秘。

　　4、定期复查及体检，选择手术治疗的直肠癌患者，术后两年内，好每半年复查一次，以后每年体检一次。平时身体有变化随时就诊。

　　5、治疗后注意饮食，科学调整膳食结构，直肠癌患者术后可以少食多餐，食物要保持多样化，还有多吃水果和蔬菜，可以起到防癌抗癌的作用。

　　预防直肠癌复发从饮食、运动、心理检查等方面做起，所以患者以及家属也一定要多学一些相关的知识，避免再次受直肠癌的侵害。