远离肺癌 4大患病原因应警惕

　　患上肺癌，常出现咳嗽、咯血、胸痛、发热、气促、声音嘶哑等症状，影响正常生活，严重时还会面临死亡威胁，因而相信人们都不愿意患上这种病。近年来，肺癌在我国的发病率一直呈上升趋势，位居我国各种恶性肿瘤之首，因而一定要警惕其病因，做好相应的预防工作，远离肺癌的危害。而远离肺癌，4大患病原因应警惕，它们主要是：

　　1、吸烟

　　很多人都知道吸烟有害健康，但其具体危害却不是特别清楚，以至于吸烟人群依然居高不下。吸烟的危害有很多，除了会影响我们的睡眠、生育，诱发心血管疾病、骨质疏松等疾病外，癌症的发病与其密切相关。吸烟是肺癌的重要致病因素之一，研究发现，吸烟者罹患肺癌的几率是不吸烟者的13倍，而且吸烟时间越长、吸烟量越大，其患病风险越高。因此，为了远离肺癌的危害，日常生活中一定要尽早戒烟。此外，二手烟也会增加肺癌的发病风险，因而还应注意远离二手烟。

　　2、大气污染

　　近年来，随着工业化进程的发展，大气污染越来越严重。据中国卫生部门统计，虽然我国吸烟人群在近年来无明显变化，但肺癌的发病率依然呈现上升趋势，反而是大气污染在此期间日益严重，悄无声息地为人们带来一定的健康隐患。因此，大气污染也是诱发肺癌的重要因素之一，需要特别警惕。

　　3、肺部疾病

　　临床发现，一些有肺部疾病的人群罹患肺癌的几率较高，这些疾病包括慢性支气管炎、肺结核、支气管扩张症、慢性阻塞性肺病、哮喘等。由于这些人群罹患肺癌的几率高于普通人群，因此，日常生活中一定要做好这些肺部疾病的防治工作，同时还要定期筛查，以便及时发现肺癌，改善患者的预后。

　　4、不良饮食习惯

　　肺癌的发病还与我们的饮食习惯有关。研究发现，经常食用新鲜蔬菜和水果的人群罹患肺癌的几率较低，而长时间不摄入新鲜蔬菜和水果则会增加肺癌的发病风险。此外，经常食用腌制、霉变、烟熏、油炸等食物也会增加肺癌的发病风险，日常生活中需要特别注意。为了远离肺癌，一定要当心病从口入，日常生活中需要合理安排饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是胡萝卜、香菇、番茄、苹果、柑橘等具有抗癌功效的食物，同时减少致癌食物的摄入量。

　　罹患肺癌，一方面要承受病痛的折磨，另一方面还要面临死亡的威胁，因而人们一定要学会远离肺癌的方法，这也是对自己的负责。除了以上措施外，还有一些措施也可以帮助我们远离肺癌的危害，通过【哪些措施能够远离肺癌的威胁】了解下吧!