降低宫颈癌发病风险的常见措施

　　宫颈癌是危害女性生命健康的常见疾病，全球每年超过50万女性不幸罹患宫颈癌，27万人因宫颈癌而失去生命。我国是宫颈癌的高发区，每年新发病例10万例，而且发病率一直呈现上升趋势，因此，如何降低宫颈癌的发病风险成为越来越多女性的关注重视。那么，降低宫颈癌发病风险的常见措施有哪些呢?通过下文一起来了解下吧!

　　降低宫颈癌发病风险的常见措施主要有：

　　1、戒烟：烟草中含有多种致癌物质，是诱发癌症的重要诱因，同样也会增加女性罹患宫颈癌的风险。临床上，吸烟的女性罹患宫颈癌的几率是不吸烟女性的2倍，而且吸烟时间越长、吸烟量越大，其发病风险越高，因此，女性一定要及早戒烟，同时还要避免吸二手烟，降低宫颈癌的发病风险。

　　2、避免久坐：长时间久坐会导致盆腔充血，使附件和宫颈的血液循环不畅通，长时间坐着阴部透气不好，这两方面综合做好易增加感染发现，诱发宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等疾病，从而增加了宫颈癌的发病风险，因此，女性一定要避免久坐，降低宫颈癌的发病风险。

　　3、警惕宫颈疾病：据世界卫生组织统计，有子宫肌瘤、宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性高5~10倍。为了降低宫颈癌的发病风险，女性发现宫颈疾病后一定要积极进行治疗。

　　4、做好清洁护理：单纯疱疹病毒Ⅱ型、人乳头瘤病毒、人巨细胞病毒以及真菌感染可能与宫颈癌的发生有关。为了避免病毒感染，增加宫颈癌的发病风险，日常生活中女性一定要做好清洁护理工作，尤其要注意经期和产褥期避免性交、双方生殖器官也要保持清洁卫生。

　　5、正确进行性生活：宫颈癌的发生与性生活有密切关系。研究发现，性生活过早会增加宫颈癌的发病风险，如18岁以前发生性生活的女性患病几率，是18岁以后发生性生活女性的4倍，因此，女性一定要避免过早发生性生活，降低宫颈癌的发病风险。

　　6、避免多名性伴侣：宫颈癌的病因与多个性伴侣有明显的相关性。由于精子进入阴道后产生一种精子抗体，这种抗体一般在4个月左右方能完全消失。如果性伴侣多，性交过频，则会产生多种抗体，增加了宫颈癌的发病风险，因此，女性一定要避免多名性伴侣。

　　以上就是降低宫颈癌发病风险的常见措施，希望通过上文介绍对广大女性有所帮助。近年来，越来越多的女性因罹患宫颈癌而自身生命健康带来严重威胁，因此，日常生活中一定要做好措施，降低其发病风险，避免其危害。