“已经开始上班了，袁院长！”是好消息，但也需警惕背后之风险

　　已经开始上班了，袁院长!”

　　当天上午，患者复诊时说：“自觉身体很好”，目前正在自家公司做一些会计工作。她是胃印戒细胞癌，从2025年7月份开始服药后，目前化疗3期+中药，病情逐步趋于稳定，之前是家人陪同过来，这一趟自己来了。

　　可刚一说出这话，袁希福院长就说：“也不能这样”，他指出：“自以为没事，显现出的状态，会让家人也误以为你真是正常人了”，如果真和正常人一样干活、工作，还兼着家里，是会受不住的。

　　肿瘤病人不能过劳，劳则伤气，气虚则体弱，身体一差，又容易出问题了。对于癌症病人而言，“能照顾好自己，就是对家庭最大的贡献。”

　　恍然大悟，这时，患者发现近期还真是这样，“家里现在都让带孩子了”，明明自己是个病人来着。

　　肿瘤病人需要学会“善待自己”

　　在袁希福院长看来，“肿瘤乃是慢性病”，与癌共存是一个长期的过程，“善待自己”不是自私，而是康复的基石。就像飞机上的氧气面罩——先戴好自己的，才能帮助他人。

　　要允许自己“不够坚强”;不必强装乐观，可以哭、可以累、可以说“我现在很难受”。也不要强迫自己“必须立刻好起来”或“不能拖累家人”。关注身体信号，累了就休息，饿了就吃营养食物，不适及时告诉医生……

　　抗癌是一场马拉松，而非短跑冲刺。学会“善待自己”，不是放任懈怠，而是以科学的态度、平和的心态、适度的节奏，与疾病长期共处。唯有如此，才能在与癌共存的路上走得更稳、更远。

　　中医讲：肿瘤之患，多因正虚邪恋、情志失调、脏腑失和所致。患者若能“内守精神、外避邪扰、饮食有节、起居有时、情志舒畅”，即是“善待自己”之真义。此非纵欲偷安，实乃养正积精、扶助生机之大道也。

　　愿每一位患者都能明白：善待自己，才能走向真正的康复。