咱们想要长期生存，这4条可千万要注意！

　　在袁希福老中医看来，肿瘤治疗是一场持久战，手术与放化疗斩断了癌症的“有形之体”，打赢了“上半场”;而想要彻底扭转，甚至长期生存，“下半场”需要的是培补正气、固本清源，改善“癌状态”，预防复发转移。

　　而以下这5样，看似寻常，实则是守住人体正气、稳固抗癌成果的核心底线，万万不可心存侥幸。

　　第1条：擅自中断、前功尽弃

　　手术和放化疗切除看得见的“毒瘤”，但体内往往还潜伏着肉眼看不见的“余毒”。这就好比田里长了草，你只是把地面的草叶割了，地底下的草根、草籽还在。疏于防范，等于是给了毒草重新发芽的机会。

　　很多患者吃中药，前期稳固，症状平缓;自以为“好了”。导致中间中断，巩固调理不连贯，致使隐藏的毒邪再度爆发，癌细胞卷土重来，让前期的辛苦治疗功亏一篑。

　　一般来说，肿瘤的康复巩固常要维持5年左右，因为临床上，能稳固5年以后，复发转移的风险就会大幅降低，只余下10%左右。所以这是一个重要节点。

　　第2条：敷衍了事，疏忽定期复查

　　中医讲究“治中有防”，在肿瘤康复期，定期复查就是“察微”的手段。肿瘤复发早期往往“悄无声息”，没有明显的不适。等到患者自己感觉到疼痛、乏力、摸到肿块时，往往已经是“邪气大盛”的中晚期了。

　　坚持规范复查，就像是定期去田里巡视，一旦发现毒草冒头，立刻复诊，用中医或西医的手段将其扼杀在摇篮里，这才是防患于未然的智慧。

　　第3条：生活无度，损耗元气

　　海水有一种自净化的能力，排进去的污水，慢慢会被净化掉。人体也是如此，但前提是毒邪不能太多，超过自我净化的上限。

　　《黄帝内经》说“起居无节，故半百而衰也”。人体的免疫系统修复、脏腑排毒，大多在夜间睡眠中进行。像是手机晚上充电一样。劳累、饮食不洁、熬夜等不良习惯，会损耗元气，让身体的“免疫机能”急剧下降，失去监控和清除癌细胞的能力，很多患者会发现突然一个感冒立马病情反复，这就是元气受损，免疫力下降的表现。

　　所以，一定要保持良好的生活饮食习惯，以保障元气的充沛。

　　第5条：情绪压抑，长期心理失衡

　　长期焦虑、抑郁、憋闷，会导致“肝气郁结”。气是推动血液运行的动力，气一旦堵住了，血液就会停滞，形成“气滞血瘀”。这就好比一条原本清澈的河流，因为水流不畅，泥沙(毒素)就会慢慢沉积，最终变成癌细胞最喜欢的“腐臭土壤”。

　　临床发现，那些心大、情绪稳定的患者，气血通畅，康复率远高于长期生闷气的人。

　　这不是讹传，袁希福院长总结过其中的原理。“癌细胞经血液扩散、转移，癌瘤如草籽，血液如河流，血液循环通畅时，水流快，癌细胞顺势而走，只要不停，就没有扎根生长的机会;甚至还会被血液自净化的能力杀死。”

　　反之，血液循环障碍、堵塞，水流慢，癌瘤这个草籽就会附着血管壁两侧，扎根发芽，形成转移病灶。

　　抗癌是一场持久战，真正的康复，是靠规范治疗、规律作息、平稳心态和科学养护。记住这些误区，培补正气，改善“癌状态”，就是守住自己的健康，才能稳稳打赢这场生命的持久战。