肿瘤防治宣传周①｜袁希福：“癌症不可怕，学会治未病，可以活得更好”

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　　借第27届全国肿瘤防治宣传周的机会，袁希福院长聊起了中医肿瘤防治的知识，下面就让我们听一听吧!

　　”“ 癌症不可怕，学会治未病，可以活得更好 ”

　　袁希福院长根据恶性肿瘤防治的特点，归纳总结为：未病防变、已病防散、已散防乱，三联平衡，贯彻始终五大要点，从癌症的共性特征阐述了中医“治未病”理念在肿瘤防治方面的优势和具体做法。打开了防癌、抗癌的新思路。

　　未病防“变”是什么?

　　从字面上来看，未病就是还没有生病的健康状态，变是癌变。

　　袁希福院长提到两种常见的思想误区:

　　第一种：侥幸心理，虽然都知道吸烟、饮酒、大鱼大肉、烧烤、霉变食物、农药、水污染、大气污染、辐射、免疫力低下以及不良情绪等等这些都是致癌因素，在这种环境或者饮食习惯下，久而久之会癌变。可是也确实有不少人抽烟、喝酒很多年，却并没有患癌。正因为这种现象存在，所以，不少人会心存侥幸，不重视防癌。

　　第二种：“科学迷信”，我们国家每年体检的人数，数以亿计，可是真正能查出早期癌症的，占比甚少。在希福医院有许多病人都说，去年体检没事，今年一体检发现是中晚期癌症。这些人的思想误区在:有健康意识，但是缺乏医学知识，防癌筛查根本不等同健康体检。

　　所以，袁希福院长提出的“未病防变”思想，绝不单单是认识到抽烟、喝酒、晚睡、暴饮暴食这些致癌因素，心里有点健康意识，年年体检就可以防癌了。这样不够。

　　再举个例子：在南方梅雨季节，棉被就容易受潮，一受潮发霉，年轻人就会出来晒被子。被子一晒，霉菌就被阳光杀死了。那么，有什么办法能让被子不受潮呢?有经验老人就会经常开窗户通风、透气。让屋内的湿气散发出去，这样棉被就不易发霉了。而我们如果单单只有防癌意识和定期体检，就好像梅雨季来了，我心里知道棉被可能受潮，我就天天早上看看我的被子，再摸一摸到底潮了没。天天很勤快，又看又摸，可是你说这样能阻止棉被受潮，发霉吗?肯定不行，还要懂得方法。

　　你需要用“治未病”的思想来武装自己，分清楚什么是健康、什么是亚健康，什么是生病了。简单点就是，当你感觉到身体不舒服的时候，你不会因为到医院看到一张影像检查单，说你没事，就真当自己没事了。你会明白自己的问题在哪，知道这个阶段该找谁。

　　比如：张三一直都有慢性胃炎，但他吃药控制住了，影像学也显示没什么异常。可是他心里能明白，自己的肠胃和别人不一样，尽可能地我就要去控制自己的口舌之欲，不去吃那些辛辣刺激，烧烤、油炸之类的。久而久之，长期保持健康饮食习惯的张三患胃癌的风险肯定会降低很多。