如何预防前列腺癌

　　癌症是一个慢性疾病，它的发生是一个较漫长的过程。在这期间，人们可以做到早预防、早发现、早治疗。奔着对健康负责的态度，每个人都不应该有侥幸心理，在身体出现病症之前要定期到医院做检查，同时也要做好预防措施。

　　据有关调查数据显示，在我国前列腺癌虽然不是常见病，但患病率却是在逐年递增，也成为了老年男性健康的重要威胁。癌症是可以预防的，如果在预防前列腺癌上男人愿意多花一些时间和精力，一定会取得很好的效益。

　　那么如何预防前列腺癌?下面我们便逐一介绍：

　　1.注意锻炼和饮食

　　美国芝加哥前列腺癌研究中心肿瘤专家布赖恩·莫兰博士研究表明：以前东方人患前列腺癌的几率很低，如今他们患病率几乎跟我们相同，我们认为这是现代人习惯高脂饮食和久坐不动的生活所致。且研究已经证实，缺少运动和不健康饮食都可能诱发前列腺癌。

　　2.改变不良时生活习惯——戒烟

　　据研究表明，烟草是前列腺癌另一个重要危险因素。真正关心周围朋友的人应该首先树立不吸烟的好榜样，劝告朋友戒烟，减少烟草对人体的伤害。

　　3.不要忽视前列腺癌初期的症状

　　前列腺癌初期症状并不明显，最突出的是夜晚尿频，且小便疼痛，有灼热感;在性生活中经常勃起困难，且有射精疼痛，精液带血的症状;后腰、臀部及大腿根会经常出现疼痛或僵硬。这些症状多是前列腺癌的初期症状，如果不及时注意且接收有效的治疗，时间一长很容易拖到前列腺癌。

　　4.四十五岁以上的男人不要忘记定时到医院做检查

　　癌症是一个慢性疾病，它是不会一夜之间猛然降临。当妻子劝告丈夫应该到医院做检查的时候，一定要接受这个建议。前列腺癌属于早一天发现就能早一天治的疾病，因此一定要坚持体检。

　　还有一点，在经济发达的地方，工农业严重污染的地区，前列腺癌的发病率一般都很高。我们应该唤醒公众环保意识，减少环境污染，净化生活空间，共同保护我们生存的环境。