哪些生活习惯会增加乳腺癌的患病几率

　　乳腺癌是临床上常见的一种恶性肿瘤，在2013年的中国肿瘤登记年报中，乳腺癌位列女性发病率的第一位，每年新发病例约为21万，而且近年来，乳腺癌在我国的发病率一直呈现上升趋势，需要我们特别警惕。随着乳腺癌患者的增多，其诱因也受到广泛关注。研究发现，乳腺癌的发病与我们的生活习惯密切相关，跟随下文介绍，让我们一起来了解下哪些生活习惯会增加乳腺癌的患病几率吧!

　　哪些生活习惯会增加乳腺癌的患病几率?能够增加乳腺癌发病率的生活习惯有：

　　1、熬夜

　　随着生活、工作、学习压力的不断增大，以及夜生活的丰富，熬夜成为现代人最普遍的生活习惯。熬夜对女性的危害非常大，不仅会导致女性出现皮肤干燥、面容枯槁、精神不振等，而且还会增加乳腺癌的发病几率。熬夜之所以会增加乳腺癌的患病几率，原因是由于人照光会抑制机体内褪黑激素的分泌，而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌。总所周知，雌激素水平过高是导致乳腺癌的主要原因，因此，熬夜会增加乳腺癌的患病几率。

　　2、吃宵夜

　　很多女性有吃宵夜的习惯，尤其是那些熬夜女性。研究发现，一晚长达12小时或者更久的禁食可显著降低人体内的血糖含量，而吃宵夜会导致血糖含量过高，从而增加乳腺癌的患病几率。此外，吃宵夜也会造成脂肪堆积，而脂肪组织可生成相当可观的雌激素，进而增加乳腺癌的患病几率。

　　3、吃薯条

　　薯条是欧美国家最喜爱的食物之一，近年来，薯条也在我国开始流行。据美国《国际癌症杂志》报道，研究人员通过调查发现，在幼儿时期经常吃炸薯条的女性，成年后患乳腺癌的风险较高，女性在3至5岁时每星期多吃一份炸薯条，成年后患乳腺癌的风险就会增加27%。由此可见，吃薯条也会增加女性罹患乳腺癌的几率，日常生活中一定要特别警惕。

　　通过上文介绍，相信大家对哪些生活习惯会增加乳腺癌的患病几率都有了一定的了解。乳腺癌的发病不仅会导致患者出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等症状，而且还会危及到患者的生命，因此，做好乳腺癌的预防工作非常重要。那么，女性如何预防乳腺癌?点击查看详情!