针对舌癌我们该如何预防

　　舌癌是口腔颌面部常见的恶性肿瘤之一，是口腔癌中发病率最高的恶性肿瘤，发病后不仅给患者的正常生活带来严重影响，若不及时治疗还会危及患者生命，需要我们特别警惕。近年来，舌癌的发病率一直呈现上升趋势，日常生活中一定要做好预防措施。那么，针对舌癌我们该如何预防呢?

　　舌癌是危害我们生命健康的常见恶性肿瘤，好发于舌缘，其次为舌尖、舌背及舌根等处，常为溃疡型或浸润型。罹患舌癌会导致舌运动受限，影响患者的进食、说话及吞咽等功能，舌癌的恶性程度较高，生长快、浸润性较强的特点，若不及时治疗，患者的生命还要受到严重威胁，因此，日常生活中一定要做好舌癌的预防工作，降低舌癌的发病几率。

　　针对舌癌我们该如何预防?主要预防措施有：

　　1、烟、酒是诱发舌癌的重要因素，香烟中含有大量致癌物质，而酒精不仅会刺激舌黏膜，还可作为致癌物质的容剂，增加致癌性，因此，有吸烟、喝酒嗜好的人群一定要及时戒烟、戒酒。

　　2、舌癌的发生与我们的饮食习惯有很大联系，日常生活中一定要合理安排饮食，多吃富含维生素和有防癌、抗癌作用的新鲜蔬菜和水果，避免过量食用油炸、腌制、烧烤、霉变等食物。

　　3、注意口腔卫生，不良口腔卫生会为细菌、病毒的滋生提供有利条件，易诱发多种疾病，甚至会诱发舌癌，因此，日常生活中要做到饭后漱口，早晚刷牙的好习惯。

　　4、若牙齿长期接触、磨损舌部，会导致舌头局部形成慢性病灶，增加舌癌发病风险，因此，有残冠、残根、不良义齿人群一定要及时处理，避免诱发舌癌，给自身生命健康造成威胁。

　　5、当出现良性病灶或癌前病变，如舌体部乳头瘤或糜烂性扁平苔藓等，要及时诊断和治疗，避免进行恶化诱发舌癌的发生。

　　针对舌癌我们该如何预防?通过上文介绍，希望对大家有所帮助。罹患舌癌会给我们的生存时间和生存质量带来严重影响，日常生活中一定要做好预防措施，降低其发病风险。由于舌癌的发生原因比较复杂，日常生活中除了做好预防措施，还需要重视舌癌的治疗工作，当出现异常后一定要及时就医进行诊断，争取早发现、早治疗。