胃癌术后保养方法

　　众所周知，胃癌是一种常见多发病，也是一种严重的消化系统疾病。近年来，胃癌的发病率越来越高，并且逐渐年轻化，这应该引起人们的广泛关注，并得到足够的重视，保护胃健康，从小事做起，从现在做起。那么得了胃癌的患者也不要着急，保持良好的心态，正视疾病，积极配合医生的治疗。因为胃病或者胃癌是不同于其它类型的疾病，它是消化系统方面的疾病，让患者承受的痛苦更多，下面介绍一些胃癌患者术后保养的方法。

　　首先要保证充足的休息。我们都知道胃癌患者在经历了一系列的手术、放、化疗之后，人体处于极度疲惫状态，因为手术让患者的元气大伤，而放疗化疗更是在杀死癌细胞的同时也扼杀了正常细胞。因而患者的免疫力大大降低了。这时候要保证患者在熟悉温馨安静的环境中静养，可以经常听一些轻音乐促进睡眠，偶尔看一些报纸调节一下情绪，切记不要让病人在嘈杂的环境中生活，或者让病人看到、听到能引起情绪过度变化波动的新闻、消息。可以经常给患者讲一些励志、开心的故事。每天定时休息，补充术后消耗的体力，这是术后保养的关键。

　　饮食因素是癌症患者术后保养的重中之重。从中医角度来说，脾胃相表里，并且脾胃是主管人体吃进去的食物的吸收、消化，传输营养和水分给生命活动的各个器官以保证他们的正常运行。胃的主要作用就是消化食物，而脾主要是运化作用，两者相互作用共同完成对食物的吸收消化并且输送精华给各个器官，因此会有“脾胃为后天之本”之说。由此看来，患者吃什么样的食物决定着患者的康复程度。“黄入脾”，这是中医上常说的，那么多吃一些黄色的食物对患者的脾胃有一定的好处，比如，小米粥、南瓜粥、玉米粥，山药粥、绿豆粥，山药薏米芡实粥更是健脾养胃的精品粥。通常胃癌的患者术后应该多吃软的食物，流食或者半流食，坚决避免坚硬的食物，还有生冷辛辣或者过热的都不利于胃消化，这样更会加重胃负担。避免粗纤维的食物，想换口味的话可以吃一些面条，加上不同的蔬菜，比如菠菜可以补充维生素。另外还要注意，饮食要以清淡为主，不可过咸，更不可贪图新鲜吃一些烧烤、油炸、油煎或者腌的咸菜之类的食物，这样不利于消化，影响肠胃的蠕动功能。

　　适当的运动对术后的康复也是不可少的。不可否认，要健脾养胃就必须积极的锻炼身体，这是因为要保证肠胃的正常运转，除了身体自身的调节外，还要有适量的运动来加速肠胃的蠕动功能，胃癌患者本身的胃消化和蠕动功能在手术后受到了极大的损害，再加上放疗化疗导致患者经常的恶心呕吐，更是使胃功能减弱了很多，需要经过外部的调节运动帮助缓解胃功能的不足。患者可以做一些简单的有氧运动，且要在自己的承受范围之内，不可盲目的扩大运动量。

　　心情对于每一位患者都是极其重要的。良好的心情有利于患者病情的稳定，有信心和勇气去面对自己的病情，积极的配合医生的治疗。这对病人的康复有着不可估量的作用。有一句话是这样说的，“很多人不是死于疾病，而是死于无知”，正是由于没有很好的了解疾病，盲目的恐惧和担心，才会走上不归路。面对疾病，放平心态，总会有奇迹出现的。