应对直肠癌的措施

　　直肠癌是肠道常见的恶性肿瘤之一，近年来，其发病率在我国一直呈现上升趋势，且有低龄化趋势，成为危害我们生命健康的常见肿瘤疾病，因此，了解应对直肠癌的措施，做好预防工作非常重要。

　　措施一、做好预防，降低患病风险

　　虽然做好预防未必能杜绝直肠癌，但可以降低其患病几率，因而直肠癌的预防一定要引起重视。世界癌症研究基金会报告称，健康合理的生活方式能够有效避免45%的直肠癌，因此，为了降低直肠癌的患病风险，一定要养成良好的生活习惯。如高脂肪、低纤维的饮食习惯是直肠癌的重要诱因，因而日常生活中一定要控制高脂肪食物的摄入量，多吃富含膳食纤维的食物，如胡萝卜、红薯、苹果、土豆等。此外，还应避免吸烟、酗酒、熬夜、压力过大等不良生活习惯，应注意锻炼，提高机体的抗病能力，降低患上直肠癌等疾病的患病风险。

　　措施二、重视症状，避免忽视或误诊

　　与其他恶性肿瘤相比，直肠癌有较好的预后，如果能够尽早发现，大多患者可以获得理想的治疗效果，尤其是早期患者，95%的几率可以成功生存5年以上，达到临床康复。但由于直肠癌早期症状不典型，很容易被患者忽视或与痔疮等疾病混淆，导致病情的延误，因此，一定要重视直肠癌的症状，以免延误病情。罹患直肠癌后，患者的常见症状有大便带血或粘液;大便次数增多或腹泻，里急后重;大便形状改变，变稀、变扁或带槽沟;腹泻与便秘交替;消化不良、食欲减退等消化道症状;消瘦、贫血、乏力等全身症状;肛门部或腹部有肿块等。发现这些症状，一定要及时到正规医院检查，以免延误治疗时机。

　　措施三、定期筛查，及时发现病变

　　除了重视直肠癌症状外，还应重视体检中“肛门指检”。由于70%-80%的直肠癌位于腹膜返折以下，因而肛门指检是诊断直肠癌最简便、易行的方法，可以筛查出80%的直肠癌患者。因此，随着直肠癌的不断高发，目前普通体检中已经加入肛门指检，以及时发现病变。但很多人由于害羞或不重视，往往忽略该检查，从而导致病情的延误，需要特别当心。为了及时发现病变，改善直肠癌的预后，日常生活中一定要重视肛门指检，尤其是出现排便习惯改变、便血、消瘦、贫血等可疑症状时。

　　罹患直肠癌，患者要承受极大的痛苦，还可能面临死亡威胁。但相较于其他肿瘤，直肠癌的生存率不算太低，如果能够及时发现、积极治疗，可以延长患者生存期，提高生存质量，甚至促使患者实现临床康复或长期带瘤生存。此外，即使确诊时已经出现转移，病情发展到晚期，也要积极配合治疗，以减轻疼痛，改善生存质量，延长生存时间。